Nejlepší nakopávací výroky o redukci hmotnosti: změňte své myšlení, zlepšete své zdraví!

10. 09. 2024

Chystáte se vy nebo někde ve vašem okolí změnit životní styl?

Máte zdravotní komplikace a chcete být zdravější?

Hubnutí může být těžké a tvrdé, pojďte si přečíst několik motivačních citátů o hubnutí, které vám změní pohled na váš lifestyle.

Citáty o životním stylu a hubnutí jsou vám k dispozici zdarma ke stažení. Vyberte si a sdílejte je s přáteli.

Nestárnoucí myšlenky o zdraví od světových osobností

Slavní lidé určují trendy, zavádějí občas kontroverzní diety a bláznivý životní styl, někteří ovšem tvrdě pracují na svém zevnějšku a podporují zdraví lifestyle.

Vybrali jsme pro vás ty nejcennější životní moudra, která vás nakopnout ke změně.

„Můžeš měřit velikost úspěchu podle toho, kolika věcí se musíš vzdát, abys ho dosáhl.“ Jillian Michaels
„Chci, aby naše děti pochopily, že je zcela normální jíst zeleninu, být aktivní a dávat si zdraví na první místo.“ Michelle Obama
„Klíčem k hubnutí je trvalá změna. Nikdy se nevzdávej.“ Jennifer Hudson
„Není to o tom, kolik zhubneš, ale o tom, jak zdravě se cítíš.“ Chris Pratt
„Život není o tom, kolik vážíš. Jde o to, jak dobře se cítíš a jak sebevědomě se cítíš.“ Khloé Kardashian
„Začala jsem si vážit svého zdraví, což znamenalo začít milovat sebe samu. Nejdůležitější je, abyste si uvědomili svou vlastní hodnotu a starali se o své tělo.“ Oprah Winfrey
„Nikdy jsem neměla tolik energie a sebevědomí jako teď, když jsem se rozhodla žít zdravěji a věnovat se cvičení.“ Rebel Wilson
Růžové pozadí, metr a jahody
Zdroj: pexels.com

Objevte další citáty

Silueta tří sourozenců na pláži při západu slunce.

Ty nejkrásnější sourozenecké citáty na jednom místě! Vybírejte z textů vhodných k nejrůznějším příležitostem

Markéta Bieleszová
Rostlina rostoucí skrze železo

Ty nejlepší citované texty o víře nejen v Boha! Inspirujte se každý den novým citátem a staňte se silnějšími

Markéta Bieleszová
Černobílá fotografie objímajících se smutných žen

Omluvné citáty, které vám pomohou odpustit sobě i druhým. Najděte inspiraci v těch nejlepších textech a zlepšete svůj život!

Markéta Bieleszová

Inspirativní výroky Georgese Braqua a to nejzajímavější o jeho životě

Martina Šťastná

Motivační krátké citáty zdarma ke stažení

Hubnutí je dlouhý proces, který je nejenom fyzicky náročný, ale hlavně psychicky.

Je potřeba namotivovat a hlavně povzbuzovat.

Vyberte si krátké citáty a podpořte jimi člověka, který se rozhodl zhubnout, ve vašem okolí.

„Každý malý krok vpřed je velkým krokem k tvému cíli.“
„Cesta za lepším já začíná rozhodnutím nezastavit se.“
„Není to o tom být nejlepší, ale být lepší než včera.“
„Hubnutí je těžké. Být nespokojený sám se sebou je těžší.“
„Nečekej na zázrak. Vytvoř si ho sám.“

Citáty, které povzbudí nejenom tělo, ale i mysl

Nejde jen o snížení hmotnosti, ale také o přenastavení mysli.

Proto je důležité podporovat člověka v jeho cestě a být mu nápomocen.

Zkopírujte si tyto věty a pošlete je svému příteli pro povzbuzení.

„Změna začíná rozhodnutím, které dnes uděláš pro své zítřejší já.“
„Trvalé výsledky přicházejí z malých změn, které se stávají součástí tvého života.“
„Nejde jen o ztrátu kil, ale o nalezení zdravějšího a šťastnějšího já.“
„Úspěch při hubnutí začíná tam, kde se láska k jídlu střetne s láskou k sobě.“
„Změna životního stylu není dietou, je to cesta k dlouhodobému zdraví.“
„Tvá síla nevychází z fyzické kapacity, ale z nezdolné vůle ke změně.“

Citáty o hubnutí mohou být tím správným impulsem, který vás motivuje na cestě k lepšímu zdraví.

Pamatujte, že každá pozitivní změna začíná rozhodnutím věřit v sebe a své schopnosti.

Autor článku
Lucie Šťastná

Líbil se vám tento článek? Dejte mu 5 hvězdiček. :)

Napsat komentář

Emailová adresa nebude zveřejněna a nebude uložena do žádné marketingové databáze.
Vyžadované informace jsou označeny *.